2018/10/16運動不足解消 最近肩凝り、脚のむくみが酷く、運動不足解消に散歩 でも始めようかなっと思っていたところ、姉にお正月 のハーフマラソンに誘われました。 1人なら参加しないですが、母親や姪っ子もファミ リーマラソンに出るみたいで、私も参加したくなり 申し込んでもらいました。 が、 練習で15分程走っただけで、2,3時間肺が痛くて、、 ハーフに申し込んだことを早速後悔…。後2ケ月位で、 どこまで練習できるか不安ですが、完走目指して 頑張りたいと思います(^^) 事務：新川 前の記事へ 次の記事へ スタッフ日記一覧へ