2020/08/17日日是好日/2020盛夏、猫部屋にて

「ハーイ！たまこです。ヨガのレッスンしまーす」


「はい、息を吸って・・・、
そして、息を吐きにゃがら、ねじるぅぅー」

「呼吸を意識して、心も体も健やかに！
まだまだ暑いけど、
にっこりご機嫌さんでいくのだにゃー」


たまこ先生、
ご指導ありがとうございます╰(*´︶`*)╯♡


＊施設にお越しになる際は、
マスク着用と熱中症対策をお忘れなく！

事務：足立

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